Galettes de blé noir farcies au chèvre
accompagnées d’une salade verte
85 g farine de blé noir
1 œuf
170 ml d'eau
130 g fromage chèvre frais
70 g lentilles vertes crues
1 salade
6 noix
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Ingrédients
Préparation
Etape 1
Mélanger la farine, l’œuf puis ajouter l'eau au fur et à mesure. Laisser reposer.
Etape 2
Déposer un peu d'huile dans votre poêle et laisser chauffer. Faire cuire les galettes ensuite.
Etape 3
Rincer les lentilles rapidement à l’eau froide et placez-les dans une casserole avec 3 fois leur volume d’eau froide non salée. Porter à ébullition et laisser cuire à couvert 20 à 25 minutes.
Etape 4
Etaler le chèvre puis ajouter 1 cuillère à soupe de lentilles assaisonnées de vinaigrette par galette.
Etape 5
Rouler la galette.
Etape 6
Servir avec une salade verte accompagnée de noix.
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